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吃什么食物可以促进排卵8食物促排卵助受孕

时间:2019-09-06 10:32来源:未知 作者:admin 点击:
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  长高一直都是恒久的话题,因为无论男女都喜欢自己能够再长高一点,那么长高前会有什么预兆呢,通过什么...

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  想要怀孕的女性最关心的就是自己的排卵了。想要怀孕,就一定要有成熟的卵子排出和精子进行结合才行。可是有的女性朋友可能会早孕排卵不好甚至是无排卵的情况。这种时候我们除了要积极就医进行检查之后,还可以通过调整自身的饮食来帮助促进排卵。

  做法:准备6片姜,切成小断,放500毫升水,先用武火烧开,再用文火继续2分钟;最后倒入准备好的红糖即可。

  黄芪当归汤能够帮助益气养血、补肾助孕。特别是对于女性黄体不健、排卵欠佳有很好的调理效果。

  做法:潞党参15克,川穹6克,生黄芪、全当归、大熟地、巴戟天、肉苁蓉、女贞子、桑葚子、仙灵牌、巴楠叶、石菖蒲各12克。水煎服每次在排卵前5天开始服用,连服12剂。

  柴胡赤芍汤能够帮助补肾调经,女性月经失调排卵不正常或者是无排卵的都可以进行调理。

  做法:柴胡6克,赤芍、白芍、鸡血藤、坤草、泽兰、苏木、刘寄奴、怀牛膝、女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、生蒲黄各10克,全部材料煎水之后在基础体温最低的时候吃3~6剂,最高的时候再吃3天即可。要注意,身体有其他不适的在医生的指导下加减药材用量。

  菟丝子党参汤能够帮助补肾壮阳,治疗肾气虚损,对于不能按时排卵有很好的调理作用。

  做法:准备菟丝子20克,制巴戟15克,淫羊藿10克,当归10克,党参20克,炙甘草6克,熟附子5克。熟地15克,杞子20克。将所有药材煎水吃10剂。身体有其他不适的在医生的指导下增减药材的用量。

  做法:准备水鱼1只、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。先将水鱼表皮的膜用热水烫掉,然后宰成小块,放姜、葱,和淮山、山芋肉一起炖40分钟左右;然后放点猪油,煮好后放盐、味精即可食用,每次月经周期吃一次即可。

  黑豆等豆类食品中含有丰富的优质蛋白质,能够帮助补充雌激素,促进排卵。女性朋友可以尝试用黑豆清水煮透之后放一点盐,月经结束后一天起坚持吃一个礼拜既可以帮助促进排卵。

  女性想要促进排卵的话,最好能够多吃富含维生素C的食物,维生素C能够促进卵子发育,多吃蔬菜水果特别是柑橘类水果和深绿蔬菜补充维生素C。

  吃些谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素,能够帮助促进卵泡发育,帮助排卵、受孕。

(责任编辑:admin)
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